autoconocimiento

durante las primeras sesiones de terapia, suelo explorar los recursos de autocuidado que tiene la persona consultante. Muchas veces esos recursos son pobres, o son inconstantes o simplemente no saben cómo hacerlo. Puede parecer sencillo pero hay personas que no saben cuidarse, y algunas, ni siquiera son conscientes de que no se cuidan. Siempre digo … Leer más