La psicoterapia es un proceso. Un proceso de búsqueda personal, mejora, crecimiento o sanación. Es un proceso en el que un profesional psicólogo acompaña a una persona o grupo de personas ( que puede ...
EL BLOG
EL HUMOR EN PSICOTERAPIA
*Extracto del artículo publicado junto a María Martínez Cortizo en Anuario de Psicoloxia e Saúde do Colexio Oficial de Psicoloxia de Galicia. ¿Qué provoca que unas personas muestran mayor alegría ...
EXPECTATIVAS, AUTOCONOCIMIENTO Y EDUCACIÓN
Somos ejemplo. Somos seres en relación con otros y por lo tanto expuestos a que otros nos miren y seamos modelo. Somos modelos de nuestros hijos e hijas, modelo de nuestros alumnos y alumnas, de ...
RECURSOS INTERNOS
Los recursos internos son aquellos que nos pertenecen a nosotros, son aquellos recursos que nos ayudan a vivir mejor. A vivir con más tranquilidad, paz y a poner el foco en lo importante. Entre todos ...
NO TIENES POR QUE ENCONTRARLE UN SIGNIFICADO A TU PASADO TRAUMATICO
Muchas veces en el contexto de la autoayuda, el coaching y la psicología me encuentro frases tipo "todo ocurre por una razón" o "lo que te ha ocurrido te convierte en lo que eres" o " eso que te ha ...
AUTOCUIDADO Y PEDIR AYUDA.
durante las primeras sesiones de terapia, suelo explorar los recursos de autocuidado que tiene la persona consultante. Muchas veces esos recursos son pobres, o son inconstantes o simplemente no ...